11 продуктов против солнечных ожогов

Конечно, никто не имеет намерений обгорать на солнце. Но жаркие дни, особенно майские и июньские, очень коварны. Первая поездка на дачу, за город, долгая воскресная прогулка по городу, без предусмотрительно наложенного солнцезащитного крема, могут закончиться солнечным ожогом.

Гораздо благоразумнее практиковать профилактику подобных неприятностей, учитывая, что ожог способен повысить риск развития рака кожи и преждевременного старения. Но иногда любой человек может стать жертвой солнца.

К счастью, на кухне прямо сейчас найдутся обычные продукты, составляющие привычное питание многих: корнеплоды, ягоды и т. п. Одни из них обладают солнцезащитными свойствами, а другие не способны предотвратить неприятность, но зато дарят удивительное облегчение тем, кто случайно пострадал от ультрафиолетовых лучей.

Внимание!

Данные продукты можно применять при незначительных солнечных ожогах (1 степени), если не нарушена целостность кожных покровов, нет волдырей и ран. Если ожог 2 степени и выше, есть видимые повреждения, повышена температура тела, наблюдается отек и другие патологические симптомы, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Чрезмерное употребление картофеля может быть нежелательно для тех, кто стремится похудеть, однако этот полезный корнеплод абсолютно всем следует держать под рукой на случай, если непредвиденно случится солнечный ожог. Картофельный крахмал в составе популярного овоща поможет избавиться от болезненных последствий собственной беспечности.

Советы

Рекомендуем нарезать сырой картофель на тонкие ломтики и наложить на поврежденную ультрафиолетовым излучением кожу.

Для более интенсивного лечения можно натереть холодный сырой картофель и нанести его в виде маски на лицо и/или тело.

Спасительная овсянка

Если лицо или тело обгорели на солнце, овсянка принесет спасительное облегчение, благодаря смягчающему и противовоспалительному действию.

Советы

• Рекомендуем измельчить стакан овсянки в кухонном комбайне, добавить полученную муку в ванну с водой комнатной температуры и погрузиться в нее на 5 минут.
• Можно завернуть сухую овсянку в марлю, пропустить через нее прохладную воду, а затем использовать ее для компрессов, меняя их каждые 2-4 часа.

Зеленый чай

Многие регулярно дополняют питание зеленым чаем, будучи уверены, что этот продукт помогает похудению. Но мало кто знает, что катехины в его составе помогают защищать кожные покровы от вредного УФ-излучения. Коме того, дубильные веществ, содержащиеся в зеленом чае, помогают успокоить боль, если случился солнечный ожог.

Исследования показывают, что выпивая всего две чашки чая в день, можно немного повысить защиту от солнца. Однако это не означает, что любители полезного напитка могут отказаться от солнцезащитных кремов и прочих методов и средств профилактики.

Совет

Тому, кто испытывает страдания после долгого пребывания на солнце, рекомендуем замочить в холодной воде несколько пакетиков чая и наложить их на поврежденную кожу. Танины в составе чая облегчат боль от солнечных ожогов.

Гранат — удивительный продукт питания

Гранат является богатым источником эллаговой кислоты, которая помогает защитить кожу человека от UVA- и UVB-индуцированного повреждения клеток, согласно исследованиям Департамента питания и продовольственных наук в Техасском университете.

Совет

Побалуйте себя гранатами в летние месяцы. Противовоспалительные и антиоксидантные свойства фруктов могут добавить еще одну «степень защиты» кожным покровам.

Свежие и замороженные ягоды: клубника и ежевика

Ягоды в свежем и замороженном виде содержат танины, обладающие дубильными свойствами. Они помогают уменьшить неприятные симптомы солнечного ожога.

Советы

• Размять несколько созревших ягод клубники и наложить полученную массу на обожженную кожу. Через четверть часа смыть маску.
• Можно приготовить пасту из клубничного или ежевичного пюре и кукурузного крахмала.

Огурцы: до и после

Огурцы, которые успешно утоляют жажду, являются отличным средством для ровного загара и помогают справиться с последствиями чрезмерного пребывания на солнце.

Диан Динсин Бухман, доктор философии, автор книги «Полный травяной путеводитель по натуральному здоровью и красоте», предлагает следующий рецепт для защиты о солнца:

• возьмите органический огурец, выращенный собственными руками или в фермерском хозяйстве;
• очистите, измельчите, отожмите сок;
• смешайте его с глицерином и розовой водой;
• используйте для защиты от солнца.

Совет

Если случился солнечный ожог, измельчите огурец и нанесите получившуюся кашицу на кожу.

Яблочный уксус

Действие натуральных кислот в составе яблочного уксуса аналогично действию нестероидных противовоспалительных препаратов (таких, как аспирин и ибупрофен). Защита от солнца — это лишь одно из многих свойств данного продукта.

Советы

• Если кожные покровы покраснели после пребывания на солнце (но на коже нет волдырей или ран!) примите ванну, добавив пару чашек яблочного уксуса в ванну с водой комнатной температуры.
• Можно наложить компресс, смочив его в смеси 2 ст.л.уксуса и чашки прохладной воды, на 20 минут.

Волшебные помидоры

Оказывается, помидоры — это защитники организма от вредного воздействия солнечных лучей. В одном из недавних исследований добровольцы, которые ежедневно употребляли по 5 столовых ложек томатной пасты, богатой ликопином, в течение 3 месяцев, имели естественную защиту от солнечных ожогов выше на 25%.

Совет

Балуйте себя свежими помидорами и готовьте домашний кетчуп, чтобы получать как можно больше ликопина.

Первая помощь с календулой

Известное каждому лекарственное растение обладает мощными противовоспалительными свойствами. Оно отлично облегчает симптомы ожогов, в том числе солнечных, и может быть использовано в качестве ингредиента для многочисленных домашних рецептов красоты.

Совет

Маска с отваром из цветков календулы ускорит заживление обожженной кожи.

Алоэ против воспаления

Алоэ является одним из самых популярных растений, полезных для здоровья. Данный суккулент дарит облегчение после солнечных ожогов, что делает его одним из естественных продуктов, которые должны быть под рукой, особенно летом.

Совет

Отломите лист алоэ и нанесите сок на обгоревшую кожу. Сначала проведите тест на небольшом участке, чтобы убедиться в отсутствии аллергии.

Если в доме нет самого лекарственного растения, купите гель алоэ вера в аптеке, храните в холодильнике.

Молочные продукты

Любые продукты данной пищевой группы создают на коже белковую пленку, которая помогает избавиться от дискомфорта, вызванного солнечным ожогом, и улучшить гидратацию кожных покровов. Но при условии, что они натуральные, не содержат никаких добавок.

Советы

• Наносите прохладное (но не холодное молоко!) на кожу с помощью чистой салфетки или марли.
• Держите компрессы в течение 15-20 минут и повторяйте каждые 2-4 часа.

Первая помощь при солнечных ожогах любой степени

Последнее обновление: 03.03.2021

Солнечный ожог появляется при длительном воздействии ультрафиолета на кожу. Сказать, сколько времени требуется провести на пляже, чтобы появился солнечный ожог, мы не можем: это, как и скорость загорания, напрямую зависит от генетики. Чем светлее кожа, тем аккуратней нужно быть с солнечными лучами. Часто солнечным ожогам подвержены дети.

Степень повреждения кожи под воздействием солнечных лучей

Большинство солнечных ожогов не превышают первой-второй степени тяжести. Первые симптомы — это сухая стянутая кожа, которую постоянно хочется смочить или намазать увлажняющим кремом. Кожа очень красная и болит от прикосновений. Со временем начинает шелушиться. При появлении первых признаков стянутости и красноты, пляж следует немедленно покинуть.

При долгом нахождении на солнце и более сильном проникновении под кожу ультрафиолетовых лучей возможно появление волдырей. Одновременно повышается температура тела.

Пик проявления симптомов начинается через 12-24 часа после возвращения с пляжа. По истечении суток становится понятно, с какой степенью тяжести ожога мы имеем дело. В любом случае, в первые же часы после возвращения нужно принять меры необходимой помощи и затормозить развитие ожога, легкий он или тяжелый.

Краснота и волдыри — не всегда солнечный ожог

Иногда схожие симптомы свидетельствуют не о солнечном ожоге, а о болезни кожи или внутренних органов. В случае нарушения обмена веществ в эпидермисе накапливаются порфирины — вещества, которые являются мощными фотосенсибилизаторами и усиливают чувствительность кожи к солнечным лучам.

Если описанные выше симптомы появились у вас после непродолжительного нахождения на солнце, или вы наблюдаете у себя нарушения работы организма, обратитесь к терапевту или дерматологу.

Однако, чаще всего речь действительно идет о солнечном ожоге. И тогда нужно браться за первую помощь.

Солнечный ожог: первая помощь на месте

Если вы долгое время лежите на солнце, то заметить появление симптомов очень сложно: тело неподвижно и неприятных ощущений не возникает. Чтобы контролировать свое состояние, почаще переворачивайтесь и ходите по песочку — тогда вы сразу заметите появление болей и сухости.

Когда симптомы обнаружены, первое, что стоит сделать — это зайти в помещение. Не спрятаться под тент (под которым все равно скапливается сухой воздух), а найти здание, в котором прохладно и приятно. Это может быть бар или магазин, которые есть на каждом благоустроенном пляже.

Если построек рядом нет, накройтесь одеждой, которая максимально защищает от ультрафиолета. В идеале, это будет хлопковое свободное платье или рубашка, смоченная в холодной воде.

Помощь при возвращении домой

• Первым делом, отправляйтесь в холодный душ. Он снимет раздражение, успокоит кожу, снизит температуру тела и остановит развитие ожога. Помните, что холодный душ — это душ с водой комнатной температуры (около 20 градусов).
• Также избегайте сильных струй: они тоже могут нанести физический вред слабой поврежденной коже.
• Если болезненные ощущения не отступают, а к ним прибавились еще и жжение, то следует взяться за медицинские препараты. Снять боль у поврежденного участка помогут «Парацетомол», «Ибупрофен».
• Следующий этап — увлажнение кожи. Под воздействием ультрафиолета происходит сильное обезвоживание: отсюда ужасная сухость и шелушение. Чтобы избавиться от этих симптомов, нужно обеспечить поврежденному ожогом участку кожи ударную дозу влаги. В этом вам помогут увлажняющие крема с витамином E, экстрактом ромашки и соком алоэ, пантенолом. Они удерживают влагу в том месте, где это наиболее необходимо. Применять эти крема или компрессы можно по мере необходимости. Чем чаще, тем лучше.

Что нельзя использовать при солнечных ожогах?

Спиртосодержащие лосьоны и другие средства — при солнечном ожоге под запретом. Они раздражают кожу и вытягивают из нее влагу. Также не рекомендуется использование кисломолочных продуктов.

Лечение солнечного ожога на лице

Для лица актуальны все вышеперечисленные способы восстановления после ожога. Однако, кожа на голове более нежная и чувствительная, чем на спине и плечах. Заботиться о ней придется гораздо дольше: это поможет избежать заметных шелушений и преждевременного появления морщин.

Регулярно делайте питательные маски по типу кожи и используйте увлажняющие крема без спирта.

Для интенсивного смягчения рекомендуем использовать крем от зуда и покраснений «Ла-Кри». Он предназначен для очень чувствительной кожи и сделан из безопасных тонизирующих веществ: экстракта череды, масла авокадо и пантенола.

Помните про солнцезащитные средства, наносить их нужно обязательно перед выходом на улицу и после купания в море. Также не рекомендуется пребывать на солнце в промежуток с 11 до 16.00.

Клинические исследования

Проведенное компанией совместно с союзом педиатров России клиническое исследование доказывает высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.

Доказано, что крем «Ла-Кри» для чувствительной кожи:

• уменьшает зуд и раздражение;
• снимает покраснение кожи;
• увлажняет и бережно ухаживает за кожей.

Средство рекомендовано Союзом педиатров России.

Источники:

1. Н.М. Шарова, Подходы к лечению и профилактике пеленочного дерматита, журнал Медицинский совет, 2018
2. Марушко Ю.В., Профилактика и лечение пеленочного дерматита у детей, журнал Clinical Lectures
3. Камашева Г.Р., Хакимова Р.Ф. Валиуллина С.А., Методы оценки степени тяжести атопического дерматита у детей раннего возраста, журнал Дерматология, 2010
4. Ковязина Н.А., Федосимова Н.А., Иллек Я. Ю. Диагностика атопического дерматита у детей раннего возраста, Вятский медицинский вестник, 2007

Читайте также

Ожоги горячим маслом относятся к термическим повреждениям тканей организма, вызванным высокотемпературным воздействием на поверхность кожи.

Часто поездка на курорт — к теплым морям и золотому песку не обходится без солнечных ожогов. Что делать, если случился солнечный ожог?

Отправляясь в отпуск к морю, мы стараемся отвлечься от ежедневной рутины и проблем, слишком расслабляемся и забываем о подстерегающих нас опасностях.

Лечение солнечных ожогов народными средствами

Лечение солнечных ожогов народными средствами

Лето, солнце и пляж: все это снится нам в сладких снах зимой и так манит, как только наступает лето. Каждый хочет, как минимум пару раз за сезон отправиться на отдых, будь-то море либо местный водоем, нам очень хочется окунутся в них в летний зной. Ну и конечно же все мы так мечтаем о красивом летнем загаре.

Однако в стремлении стать красивее многие из нас слишком активно дорываются до солнечных ванн и летний красивый загар превращается в настоящую беду. Приходиться спасаться от солнечных ожогов, которые приносят много дискомфорта и зачастую препятствуют даже нормальному отдыху.

Как же помочь себе спастись от этой неприятности, используя подручные домашние средства? Как народная медицина может помочь вам спастись от солнечных ожогов? Все эти такие болезненные вопросы мы сегодня рассмотрим.

Как уберечь себя от солнечных ожогов?

В случае с солнечными ожогами, как и с другими заболеваниями лучше их предупредить чем мучительно лечить.

В какое время необходимо загорать?

Первое, что необходимо знать — это то, в какое время дня лучше всего принимать солнечные ванны, чтобы не получить злополучные ожоги.

• Наилучшее время для загара это в утренние часы до 10 часов, в это время солнце еще находится низко и его лучи не так активно касаются предметов.
• Затем необходимо сделать перерыв до 16 часов, после 16 часов солнце начинает опускаться и становится менее активным.
• А чтобы наверняка уберечь себя, лучше воздержатся от загара до 17 часов, после этого времени активность снижается еще больше и риск ожогов снижается практически к нулю.

Где прятаться от солнца?

Мнение о том, что если вы находитесь под зонтиком или в тени дерева, то вы не получите солнечный ожог — ошибочно. Не слишком плотная ткань зонта и листва пропускают солнечные лучи довольно таки хорошо. Так как же быть?

Выбирать зонт для пляжа необходимо очень внимательно и тщательно. Он должен быть двухслойным, состоять из защитной и отражающей тканей. Обязательно спросите у продавца или почитайте информацию на изделии, есть ли отражающий слой и какой у него уровень защиты от ультрафиолета.

Если у вас нет такого зонта, не ищите защиту под деревом. В качестве защиты выберите навес, накрытый плотным материалом (шифер, металопрофиль и тому подобное). Если же ни одно из этих укрытий на пляже вам не доступны, тога лучше отправьтесь в помещение до безопасного времени дня.

Как быть, если нет возможности соблюсти временной режим?

Иногда случается так, что вы вырвались на отдых не на долго и очень хочется покупаться, но ваш отдых при этом попал на самую активную фазу солнца.

Так как же быть? Защитить себя вполне можно. Самые подверженные ожогу части тела при купании в воде остаются плечи и спина. Чтобы не получить ожоги вам просто необходимо прикрыть эти части тела. К примеру женщинам достаточно повязать себе на шею парео, прикрыв при этом им плечи и спину. Мужчины же могут просто купаться, не снимая футболку, так же оставить эту одежду можно маленьким детям. Такой простой способ даст вам возможность искупаться и при этом защитить себя.

Степени солнечных ожогов

Солнечные ожоги бывают трех степеней — легкие, средние и тяжелые.

• При легкой степени ожога на коже появляется лишь покраснение, иногда возникают небольшие болевые ощущения и легкое жжение.
• При средней степени солнечного ожога появляется сильное покраснение, выраженные болевые ощущение, жжение, так же после появляются волдыри.
• При тяжелой степени солнечного ожога кроме всего перечисленного выше появляется сильная головная боль, головокружение, тошнота, так же не редко сильно повышается температура тела. Если вы получили сильный солнечный ожог, то вам обязательно необходимо обратиться за помощью к врачу, поскольку последствия такого ожога могут быть серьезными.

Что делать!? Первая помощь при солнечных ожогах

Придя домой с пляжа очень важно знать, что вы можете сделать для оказания помощи себе не прибегая к помощи медиков.

1. Вас непременно спасет вода, солнечный ожог приводит к частичному обезвоживанию организма потому этот баланс необходимо восстановить. Пейте как можно больше воды, соков или не сладкого чая. Ни в коем случае не пейте алкоголь так вы сильно усугубите ситуацию. Газированные сладкие напитки так же вам никак не помогут.

2. Ванна тоже станет отличным помощником. Наберите ванну с прохладной водой и полежите в ней или постойте под прохладным душем.

Ни в коем случае не используйте мыло либо гели для душа, они сушат кожу и усугубят ситуацию. И не используйте мочалку — просто вода.

Есть несколько рецептов лечебной ванны:

а) добавьте в свою ванну с водой 300 мл яблочного уксуса. Полежите в ней в течение 30 минут. Такая ванна охладит кожу и нормализует её кислотность.

б) высыпьте в ванну с водой 250-300 грамм измельченных на кофемолке овсяных хлопьев. Полежите в такой ванной в течении 30 минут. Такая ванна снимите жжение и зуд.

с) добавьте в воду 2 стакана по 200 мл обычной пищевой соды. Тщательно размещайте до полного её растворения. Полежите в такой ванной в течении 20 минут. Такая ванна поможет снять воспаление кожи.

После ванной ни в коем случае не вытирайте кожу полотенцем в местах ожога. Просто промокните воду при необходимости.

3. Приложите к коже что-то прохладное, например, смоченное полотенце. Ни в коем случае не используйте лед, так вы добавите к солнечному ожогу еще и ожог холодом.

4. Эта мера не является народной медициной, однако не стоит отказаться от неё поскольку она необходима. Если вы получили ожог средней тяжести вам просто необходимо принять жаропонижающее средство, самого обычного парацетамола будет вполне достаточно.

Народные средства для лечения солнечных ожогов

Существует не мало методов народной медицины для лечения солнечных ожогов. Ведь получать их люди начали довольно давно, в те времена, когда традиционной для нас сейчас медицины попросту не существовало.

Все эти средства очень эффективны, однако ПОМНИТЕ речь не идет о тяжелой степени, в этом случае необходима помощь медиков.

Сметана при солнечных ожогах

Сметана издревле была отличным средством при лечении солнечных ожогов. Сметана отлично снимает воспаление и уменьшает болевые ощущения. Её компоненты довольно быстро восстановят поврежденные кожные покровы. Заменить сметану можно кефиром или йогуртом без добавок. Наносится кисломолочный продукт до момента его впитывания, остатки смываются чистой водой. Делайте такую процедуру до 6 раз в день.

Чай при солнечных ожогах

Вашими помощниками могут стать чайные пакетики. Вам просто необходимо заварить их в небольшом количестве воды, примерно половина обычной нормы. Когда чай остынет смачивайте пакетиками места ожогов. В чае содержится природный танин, он обладает выраженным вяжущим свойством, благодаря которому ожоги заживают быстрее. Так же чай препятствует возникновению инфекции.

Алое при солнечных ожогах

Алое издревле известно своими лечебными свойствами. Для лечения возьмите лист алое, снимите с него пленку и хорошенько выжмите из него сок. Смазывайте как можно чаще поврежденные участки кожи этим соком. Так же можете пропустить через мясорубку несколько листов алое и наложить полученную массу как маску на поврежденные участки минут на 20, затем смойте её чистой прохладной водой, не используя мыло.

Маски для лечения солнечных ожогов

Маски, изготовленные дома из природных компонентов, помогут очень быстро вылечить вашу пострадавшую на солнышке кожу. Особенно хорошо подходят такие маски для лечения ожогов на лице. Такие маски не только быстрее помогут избавиться от боли и дискомфорта, но так же препятствуют возникновению пигментных пятен на коже, которые очень часто появляются при солнечных ожогах.

Маска из белой глины при солнечных ожогах

Белая глина обладает массой полезный свойств для кожи, она содержит большое количество полезных компонентов. Такая маска будет способствовать быстрейшему восстановлению кожи.

Вам необходимо разбавить глину водой комнатной температуры до консистенции сметаны, нанесите её на кожу. Держите маску в течении 15 минут. Затем смойте её водой без использования мыла.

Рисовая маска при солнечных ожогах

Маска из риса — это природное очищающее средство, такая маска препятствует возникновению инфекции.

Для маски вам необходимо взять 200 мл теплого молока, разведите в нем до растворения 1 столовую ложку меда. Затем возьмите рисовую муку, её можно изготовить, измельчив рис в кофемолке. Постепенно вводите муку в молоко тщательно перемешивая, у вас должна получиться однородная масса по густоте как сметана. Подержите маску на коже на протяжении 10-15 минут. Затем смойте её водой.

Кефиро-яичная маска при солнечных ожогах

Такая маска способствует быстрейшему заживлению, а также увлажнению кожи после ожога.

Для маски вам необходимо взять 200 мл жирного кефира. В него добавьте 2 яйца и тщательно перемешайте. Нанесите маску на ожоги. Держать такую маску необходимо до её высыхания. После смойте маску водой.

Маска из алое и меда при солнечных ожогах

Алое и мед вместе дают мощный ранозаживляющий эффект. Такая маска не только поможет быстрее вылечить ожоги, но и восстановить кожу в дальнейшем.

Для маски вам понадобится примерно 100 грамм листа алое, измельчите его в кашицу. Затем добавьте к алое жидкий мед и тщательно все перемешайте до полного растворения меда. Нанесите маску на поврежденные участки кожи. Оставьте маску на коже на 15-20 минут. Затем смойте маску водой.

Крема для защиты кожи от солнца

Как всем известно, лучшее лечение — это конечно же профилактика. Перед приемом солнечных ванн желательно нанести на кожу солнцезащитный крем. Не обязательно использовать крема из магазина вы можете сделать такой у себя дома из натуральных компонентов и смело использовать их даже для вашего ребенка.

Солнцезащитный крем №1

Этот крем имеет защитные свойства, защищающие от ультрафиолета с отметкой не менее 20. Кроме солнцезащитного свойства он еще обладает подтягивающим и омолаживающим свойством для вашей кожи. Этот крем не обладает водостойкими свойствами, потому его придется после купания в воде наносить заново.

Для приготовления крема вам необходимо взять:

• 100 мл нерафинированного оливкового масла;
• к оливковому маслу добавьте кокосовое масло в объеме 1 столовая ложка;
• так же добавьте 1 столовую ложку пчелиного воска;
• далее добавьте 1 чайную ложку масла семян моркови;
• и 1 чайную ложку масляного витамина Е.

Поставьте все это на водяную баню, грейте до полного растворения и смешения компонентов. Затем снимите крем с бани и добавьте немного оксида цинка.

Перелейте крем в удобную ёмкость, закройте крышкой и храните при комнатной температуре. Хранится такой крем в течении нескольких месяцев.

Солнцезащитный крем №2

Этот крем обладает хорошим водостойким свойством, потому у вас не будет необходимости наносить его каждый раз после купания в воде.

Для приготовления вам необходимо взять стеклянную посуду, положите в неё 1-2 столовые ложки масла кокоса. К нему добавьте 2 столовые ложки масла Ши. Затем в небольшую кастрюльку налейте немного воды поставьте в неё ёмкость, в которой вы будете готовить крем. Поставьте на небольшой огонь и доведите до полного растворения компонентов. Заем снимите получившийся крем с паровой бани, добавьте оксид цинка и перемешивайте его до остывания.

Хранить такой крем необходимо в холодильнике или при комнатной температуре.

Помните, что все рекомендации по лечению солнечных ожогов не являются лекарственными средствами, а относятся к средствам народной медицины. Лечение народными средствами не допускается при тяжелой степени солнечных ожогов, а также при лечении детей до 3 лет и беременных женщин.

Будьте здоровыми и загорелыми!

Литература:

1. Скориченко, «Доисторическая M.» (СПб., 1996); его же, «Гигиена в доисторические времена» (СПб., 1996).
2. Moustafine R. I., Bobyleva V. L., Bukhovets A. V., Garipova V. R.,Kabanova T. V., Kemenova V. A., Van den Mooter G. Structural transformations during swelling of polycomplex matrices based on countercharged (meth)acrylate copolymers (Eudragit® EPO/Eudragit® L 100-55). Journal of Pharmaceutical Sciences. 2011; 100:874–885. DOI:10.1002/jps.22320.
3. М.П. Киселева, З.С. Смирнова, Л.М. Борисова и др. Поиск новых противоопухолевых соединений среди производных N-гликозидов индоло[2,3-а] карбазолов // Российский онкологический журнал. 2015. № 1. С. 33-37.
4. https://MedAboutMe.ru/articles/11_produktov_protiv_solnechnykh_ozhogov/.
5. https://la-kry.ru/spravochnik/ozhogi/pomoshch-pri-solnechnykh-ozhogakh/.
6. https://ogorodland.ru/narodnaya-medicina/lechenie-solnechnyx-ozhogov-narodnymi-sredstvami/.
7. М.П. Киселева, З.С. Шпрах, Л.М. Борисова и др. Доклиническое изучение противоопухолевой активности производного N-гликозида индолокарбазола ЛХС-1208. Сообщение II // Российский биотерапевтический журнал. 2015. № 3. С. 41-47.
8. Renouard, «Histoire de la medicine» (П., 1948).
9. Sprengel, «Pragmatische Geschichte der Heilkunde».