Потливость при грудном вскармливании

Беременность и роды являются наиболее ответственным периодом в жизни женщины. В это время ее организм подвергается значительным изменениям, которые затрагивают все системы и внутренние органы. Во время беременности в организме повышается уровень половых гормонов, которые помогают вынашивать ребенка, это несет за собой свои последствия. Но после родоразрешения гормональный баланс не возвращается в прежнее положение, а еще раз изменяется с целью настройки матери на кормление ребенка. При таких изменениях организма может появиться гипергидроз — повышенное потоотделение. Существует множество факторов, которые провоцируют развитие данной патологии, но чаще всего повышенное потоотделение появляется из-за гормональных нарушений.

[manual_related_posts]

Некоторые мамы жалуются на потливость при грудном вскармливании или при наполнении груди молоком. У каждой женщины своя реакция на лактацию, некоторые могут жаловаться на неконтролируемую нервозность или боязнь, некоторые на озноб и тремор. Необходимо следить за состоянием своего здоровья, а при появлении подозрительных симптомов обращаться за медицинской помощью.

Причины потливости

Однозначно ответить на вопрос, почему кормящая мама так сильно потеет, невозможно, ведь в этот период происходит масса изменений в ее организме. Поэтому можно считать, что гипергидроз в этот период является вполне физиологическим состоянием.

Главными причинами из-за которых кормящая мама сильно потеет являются:

1. Гормональная перестройка. Если было принято решение кормить малыша грудью, материнский организм продуцирует гормон пролактин, так как он ответственный за выработку молочного секрета. Также железы женской половой системы начинают вырабатывать в меньшей мере эстроген, а в большей прогестерон, что может быть ошибочно воспринято гипоталамусом. Он отвечает за терморегуляцию, воздействуя на вегетативную нервную систему. При подобном колебании половых гормонов может возникать сильная потливость кожи при лактации или же наоборот, она становится сухой.
2. Лишняя жидкость. Первые недели после рождения ребенка характеризуются избавлением организма матери от лишней воды, которая накопилась за период вынашивания. Вода выходит, как естественным путем, так и через чрезмерное потоотделение. Вот почему кормящие мамы потеют в первые 7-8 недель после родов. При этом потливость чаще всего наблюдается в ночное время, женщина буквально просыпается в мокрой постели.
3. Масса тела. Женщины значительно набирают вес при вынашивании ребенка. Из-за этого наблюдается нарушение теплообмена. Для урегулирования данного процесса, гипоталамус стимулирует симпатическую нервную систему. Этим самым расширяет периферические сосуды. Большее количество крови приливает к кожным покровам, что повышает их температуру, стимулирует выработку секрета потовыми железами. Кормящие мамы могут жаловаться на волнообразные приливы потоотделения, которые появляются даже в покое.
4. Повышенная физическая нагрузка на женский организм в обязательном порядке приводит к сильному потоотделению. Мамы большую часть дня проводят с ребенком на руках, носят его, укачивают, играют. Подобные занятия требуют значительной выносливости от женского организма, при этом высвобождается огромное количество энергии и тепла, от которого необходимо избавляться. Что и происходит во время усиленного потоотделения.
5. Каждая мама может индивидуально реагировать на процесс грудного вскармливания. У некоторых потоотделение может наблюдаться перед самим вскармливанием, некоторые жалуются на сильную потливость при кормлении или непосредственно после него. Также каждая мама может сильно переживать о состоянии малыша, нервничать, подвергаться стрессу, на этом фоне повышается работа нервной системы, что тоже приводит к сильному потоотделению.

Еще одной причиной, почему кормящая мама потеет ночью, может послужить инфекционный процесс в ее организме. В первую очередь, это могут быть заболевания дыхательной системы.

К усиленной потливости приводят:

• туберкулез;
• новообразования в легких;
• начальные стадии пневмонии;
• гельминтозы.

На заметку

Поэтому не нужно считать, что сильная потливость при ГВ (грудном вскармливании), является физиологическим процессом, лучше пройти обследования или проконсультироваться с врачом по этому поводу.

Профилактика

Для того чтобы избежать появления гипергидроза после родов, а при его возникновении, побыстрее избавиться, женщине необходимо наладить свое питание и водный режим. Именно эти два компоненты являются самыми главными в поддержании здорового состояния организма. Кормящим мамам необходимо больше употреблять свежих овощей и фруктов, кушать каши, богатые белками и медленными углеводами. Исключение сладостей, выпечки, жирной и копченой пищи позволит поддерживать нормальный вес и водно-солевой баланс организма.

Обязательно нужно следить за объемами выпитой воды. В среднем за сутки у здорового человека из организма выходит около 2-3 литров жидкости вместе с мочой и потом. При значительном потоотделении этот объем увеличивается. Поэтому нужно не допускать обезвоживания организма.

Занятия спортом или гимнастика помогут урегулировать работу гладкой мускулатуры периферических сосудов, это поможет нормализовать теплообмен, и как следствие — потовыделение.

Положительно будет воздействовать на сердечно-сосудистую систему контрастный душ или обтирания влажным прохладным полотенцем. Подобные процедуры способствуют сужению просвета периферических сосудов, теплоотдача происходит в меньшей мере, а вместе с ней и потоотделение.