Давление 150 на 90 мм рт.ст и выше, что делать?

Стрессы, ссоры с окружающими, ежедневные алкогольные пристрастия – это и многое другое люди часто воспринимают как нечто привычное. Между тем у любого из нас может развиться частое и стойкое повышение артериального давления (АД). И как следствие — хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы. В этот период многие при измерении своего давления фиксируют неприятные цифры на тонометре: 150 на 90; 150 на 100, 160 на 90 мм рт.ст. и выше.

Что это значит? Это означает, что сердечно-сосудистая система работает неправильно. Нужно искать причины и купировать симптомы гипертонии как можно быстрее.

Лучшим решением будет обследоваться у кардиолога. Врач проведет необходимые исследования и сможет подобрать самую эффективную терапию в каждом конкретном случае.

Причины патологии

Повышение АД до отметки 150/90 мм рт.ст. принято считать 1 стадией развития гипертонии. Часто причиной такого состояния являются психологические нагрузки, тяжелые условия труда, физическая нагрузка или малоподвижный образ жизни. У подростков это может быть следствием переутомления от учебы или игр за компьютером.

У мужчин симптомы гипертонии могут быть следствием курения и употребления алкоголя. Женщины могут стать заложником гормональной перестройки организма при старении. И в том и другом случае необходимо выявить факторы риска и изменить образ жизни.

Заболевание может проявиться при беременности и родах.

Не стоит забывать о питании. Часто причиной развития гипертензии является злоупотребление соленными и острыми блюдами.

Традиционное лечение

Как обычно лечат пациентов, у кого давление стремится к отметке 150 мм рт.ст.? Препараты, с помощью которых добиваются его нормализации, часто имеют просто массу побочных эффектов. Изменить ситуацию пока не могут даже новейшие медицинские достижения. Поначалу врачи стараются не назначать пациентам лекарства, а добиться улучшения состояния своих больных при помощи коррекции образа жизни. Врачебные рекомендации при этом сводятся к лечебной физкультуре, правильному питанию и отказе от вредных привычек.

Пациенту не становится лучше? Тогда врач подбирает подходящий препарат, обычно только один. Такое лечение называется монотерапией. При отсутствии эффекта наступает время для комплексной терапии. Это означает комбинацию двух-трёх препаратов плюс корректировку образа жизни. Если гипертоническая болезнь уже дала осложнения на органы-мишени, начинается также лечение сопутствующих заболеваний.

К лечению артериальной гипертензии необходимо относиться со всей серьёзностью. Именно повышенное АД приводит к всевозможным сердечно-сосудистым заболеваниям, которые в половине случаев становятся причиной людских смертей.

Лекарственные средства, понижающие давление должен назначать врач!

Лекарства: группы и действие

Лекарства от гипертонии – это весьма специфическая область знаний. Описание большинства препаратов крайне сложно и трудно для понимания человеком без медицинского образования.

Поэтому достаточно указать на основные группы препаратов:

• мочегонные средства (диуретики);
• антагонисты кальция;
• бета-адреноблокаторы;
• ингибиторы АПФ.

Таблетки действуют на снижение АД и нагрузки на сердце и сосуды, нормализацию общего состояния. Важен не только сам препарат, но и условия его приёма. Так, запивать лекарства нужно слегка тёплой кипячёной водой (а не чаем/кофе или соками). Если средство не предназначено к употреблению во время еды, оно должно быть принято либо за час до приёма пищи, либо через два часа после. В эти периоды эффективность усвоения активных компонентов максимальна. Если, напротив, лекарство принимается с пищей, блюдо должно быть тёплым и желательно с невысоким содержанием белка.

Ключевое требование: когда лечат гипертензию, не существует курсов приёма препаратов. Они назначаются на всю жизнь пациента.

Гипертоники, которые принимают таблетки небрежно или прерывают курс, в числе первых рискуют заполучить опасные осложнения болезни.

Таблетки, понижающие артериальное давление

Лучшие средства о давления — это несомненно лекарственные препараты. Выпив нужную таблетку, АД восстанавливает свои нормальные значения, а человеку становиться легче.

Избыток жидкости в организме человека почти неминуемо повышает АД. Именно поэтому диуретики стали важным средством в борьбе с артериальной гипертензией. Представитель этой группы – Гидрохлортиазид (Гипотиазид). Особые химические соединения – тиазиды. Они вызывают вывод из организма ионов натрий и хлора, которые заодно «тянут» с собой воду. Как правило, врачи рекомендуют принимать лекарство по утрам, так как действие препарата длится до полусуток.

Лекарство не назначается будущим или кормящим мамам, людям с выраженной печёночной и/или почечной недостаточностью, нарушениями электролитного баланса, патологией выработки и вывода мочи (анурией), детям, не достигшим трёхлетнего возраста. Препарат способен дать множество побочных действий – аллергические реакции, нарушения функций кишечного тракта и почек, чувство усталости и так далее.

Есть препараты, которые «не пускают» в клетки организма кальций в связанном состоянии. Гипертоникам это необходимо, поскольку кальций участвует в образовании актомиозина, особого белка, вызывающего учащённое сердцебиение, сужение сосудов и повышение АД.

Среди антагонистов кальция весьма известен Верапамил. Это лекарство, в отличие от других препаратов схожего действия, может назначаться больным аритмией. Препарат не прописывают, если гипертонику менее 18 лет. Не рекомендуют при сердечной недостаточности, брадикардии и ряде специфических синдромов. Решение о лечении беременных/кормящих женщин применяется индивидуально. Наиболее вероятные побочные действия – кожные аллергии, головные боли, снижение ЧСС.

Бета-адреноблокаторы «мешают» выработке особого гормона, ангиотензина II, выброс в кровь которого вызывает сосудистые спазмы и последующий рост кровяного давления. Известным представителем этой группы является Карведилол. Это препарат для ежесуточного однократного применения. Противопоказан астматикам, детям и подросткам, людям с тяжёлыми заболеваниями печени и сниженной ЧСС, кормящим матерям. Врач обязан проявить осторожность, если назначает лекарство диабетикам, беременным, пациентам с псориазом или почечной недостаточностью. Как и препараты других групп, бета-адреноблокаторы могут нарушать сознание, приводить к головным болям, вызывать аллергии и проблемы с пищеварением.

Ингибиторы АПФ обладают схожим действием с препаратами предыдущей группы, так как снижают концентрацию в крови человека уже упомянутого ангиотензина II. К этой группе относятся всевозможные «-прилы». Например, Эланаприл. Как правило, врачи настоятельно рекомендуют принимать оригинальный препарат, не заменяя его дженериками (аналогами). Однако в 30% случаев применение лекарства в течение месяца привозит к появлению стойкого сухого кашля. Тогда препарат необходимо заменять. Противопоказания – детский, подростковый и пожилой возраст, ожидание и кормление грудью ребёнка, недостаточность функций почек и печени, а также ряд других. Побочными действиями часто становятся нарушения слуха, зрения, равновесия, полового влечения, аппетита.

Особого упоминания заслуживает препарат Капотен (действующее вещество – каптоприл). Это лекарство кратковременного, но быстрого действия. Его применяют преимущественно при резких, внезапных скачках давления, при гипертонических кризах. Например, когда давление 150 на 100 мм рт.ст. Препарат способен дать побочные эффекты, характерные для упоминаемых выше «-прилов», и имеет аналогичные противопоказания.

Биологически активные добавки

Как снизить давление, если лекарственные препараты нежелательно применять? Биологически активные добавки (БАД) часто используют в комплексном лечении гипертонии. Все полезные витамины, минералы, которые в маленьких количествах поступают в организм с приемом пищи, могут быть компенсированы употреблением БАД.

Биологически активные добавки насыщают организм компонентами, которые нормализуют артериальное давление, улучшает кровообращение, улучшают работу сердца и почек.

БАД от давления разделяют на два самостоятельных вида:

1. Нутрицевтики (пищевые волокна, витамины, микроэлементы, моносахариды).
2. Парафармацевтики – это добавки из продуктов, которые содержат компоненты животного, растительного и минерального происхождения.

Любой БАД от гипертонии нужно принимать только после согласования с лечащим врачом!

Специалист в этот период должен исключить из схемы лечения препараты, снижающие давление, либо обязан существенно снизить суточную дозу лекарств.

После двух недель приема биологических добавок необходимо посетить участкового терапевта. Врач должен: обследовать пациента, проанализировать анализы, не менее двух раз измерить АД. Бесконтрольный прием БАД может привести к обратному эффекту – гипертонический криз.

Популярные средства от гипертонии

1. Препарат из земляной груши Астролин. В состав средства входит: растительные жиры, клетчатка, белки, витамины, минеральные вещества.

   После лечения астролином часто фиксируют снижение артериального давления, уменьшение холестерина в крови, уменьшение уровня сахара.

   Препарат имеет награды в области медицины, сертификаты и применяется при лечении гипертонии, заболеваниях сердца, атеросклерозе.

   Перед приемом Астролин консультация врача терапевта обязательна!

   Схема приема добавки: утром и вечером во время еды по пять таблеток. Курс приема 30 дней.

2. Профилактический препарат из свеклы Бетинат. Эффективное средство улучшает кровообращение, снижает артериальное давление, предотвращает инсульт и инфаркт.

   Принимают препарат по одной таблетки утром и вечером.

3. Общеукрепляющий препарат Экстра 100 Седико. Капсулы содержат полезный витамин E, который улучшает работу многих органов.

   Препарат применяют при артериальной гипертензии, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, при слабом иммунитете.

   Капсулы хорошо снижают артериальное давление, выводят холестерин и токсины.

   Прием Экстра 100 должен быть согласован с лечащим врачом. Доза при лечении гипертонии не должна превышать одной капсулы в сутки.

Народные средства, используемые в домашних условиях

Народные средства от повышенного давления использовали во все времена. В старину люди не умели измерять АД, однако делали верные наблюдения. Часто целители совершенно точно устанавливали причинно-следственные связи между употреблением тех или иных природных средств и улучшением самочувствия. Вот одно из наблюдений – симптомы, которые современные врачи относят к проявлениям артериальной гипертензии, проходят при определённой диете.

Народная медицина советует отказаться от поваренной соли, сала и мяса, сладостей, жирных блюд. Лучше заменить свежий хлеб подсушенным, а также исключить из рациона фасоль с горохом.

А вот ещё несколько народных рецептов, которые помогут сделать домашние средства:

1. Выжать сок из свёклы, добавить к нему такое же количество мёда. Размешать, а затем пить по одной или две столовых ложки от трёх до пяти раз в день. Вместо свекольного можно использовать клюквенный сок, такое средство пьют перед едой (за 20 минут) в количестве столовой ложки трижды в день.
2. Утром, до завтрака, полезен такой напиток: в стакане минеральной воды размешать сок ½ лимон и столовую ложку мёда. Курс – от недели до десяти дней.
3. Если давление повысилось внезапно, скачком, рекомендуется взять свежие капустные листья и обложить ими руки и ноги лежащего человека. Если листьев мало, их нужно приложить к местам проступания вен под кожей.
4. Картофельные очистки – ингредиент ещё одного народного средства. Очистки отваривают в воде, и полученный отвар пьют (один – два стакана ежедневно).
5. Массаж с настоем мяты. Мяту заваривают подобно чаю, смачивают полученной жидкостью руки и мягко втирают в шею и плечи.

Врачи уверены, что многие нынешние гипертоники при некоторых усилиях вполне могли бы сохранить нормальное кровяное давление и не заболеть вообще. Такой же шанс есть у тех людей, кто пока не отмечает частых и стойких подъёмов АД. Нужно лишь уделить внимание профилактике артериальной гипертензии.

Чем опасно давление 150/90

Поначалу многим кажется, что повышенное кровяное давление в пределах 150 мм рт.ст. не доставляет дискомфорта и не опасно. На ранней стадии заболевания – возможно. Но артериальная гипертензия – это именно болезнь! В своих тяжёлых формах этот недуг вполне может привести к опасным для жизни осложнениям. Значительное число инфарктов и инсультов случается именно из-за стойкой гипертонии, оставленной без должного лечения.

Есть и другие последствия высокого АД. Например, тяжёлые поражения внутренних органов, особенно почек и печени. Бывает, что артериальная гипертензия сама по себе является осложнением какого-либо заболевания. Обычно эндокринной системы.

Нельзя вылечить заболевание, просто придя в аптеку и попросив волшебную таблетку.

Лечение патологии назначается врачом после всестороннего сбора анамнеза (обследования) в зависимости от причин, характера и выраженности симптомов.

Профилактические средства

Врачи не устают твердить, что лучшее средство от гипертонии — это профилактика!

Есть несколько факторов, нюансов образа жизни, которые практически гарантированно делают человека гипертоником. Они перечислены далее. Обнаружив эти факторы в своей жизни, старайтесь максимально их устранить или хотя бы свести к минимуму.

Вот меры, которые помогут нормализовать давление и уберегут кровеносную систему от повышенной нагрузки:

1. Поддержание массы тела в рекомендуемых пределах. Лишний вес – это всегда перегрузка всего организма, в том числе кровеносных сосудов.
2. Переход с трёхразового обильного питания на пяти- или шестиразовое небольшими порциями. Кроме разгрузки кровеносных сосудов, это оптимизирует работу пищеварительного тракта.
3. Наличие овощей в рационе, особенно сырых. Если позволяет желудок и окружающие, желательно регулярно есть лук, лук-порей, чеснок. Зато консервы в масле, жирные сливки и мясо, соленья и просто избыток поваренной соли в блюдах – настоящие друзья гипертонии.
4. По-настоящему посильные физические нагрузки. Если нет возможности ходить на фитнес, в бассейн или в тренажёрный зал, если нет велосипеда и/или лыж, будет достаточно и пеших прогулок. В крайнем случае (при чрезвычайной занятости) можно просто поменьше пользоваться лифтами. А время просмотра телепередач или электронной почты можно параллельно использовать для дыхательных упражнений, хотя, конечно, лучше уделять такой гимнастике хотя бы несколько отдельных минут.
5. Полный отказ от табака и алкоголя – это просто идеально. Плюс ограничение в употреблении крепкого чая и кофе. Хотя бы раз в день – травяной чай на основе боярышника, лекарственной таволги, белой омелы.
6. Ароматерапия: применение в специальных лампах или индивидуальных флакончиках масел цитрусовых либо лаванды. Запах масла слишком сильный? Можно выжать сок лимона в воду, и намоченной в такой воде тканевой салфеткой пройтись по горизонтальным поверхностям в доме.

Наконец, главные борцы с гипертонией в домашних условиях – это полноценный сон и умение не поддаваться стрессам. Важно помнить, что патологию вполне можно избежать – нужно лишь вовремя осознать потенциальную угрозу и принять действенные меры. Если же болезнь всё-таки наступила, необходимо помнить о пожизненном характере лечения и стремиться как можно дольше избегать всевозможных осложнений, которые приносит патология.