Как уменьшить покраснение после солнечного ожога

Лечение и маскировка солнечных ожогов

1. 1

   Пейте больше воды. В течение недели после получения солнечного ожога постарайтесь выпивать по меньшей мере 10 стаканов (2,5 литра) воды в день. Тем самым вы предотвратите обезвоживание организма, что благотворно скажется на заживлении кожи. Кроме того, когда вы находитесь на солнце, вода помогает избежать теплового удара и других проблем со здоровьем.[1]

   • Вместе с тем в период восстановления следует воздерживаться от спиртных напитков. Алкоголь способствует обезвоживанию и еще сильнее высушивает кожу.[2]

2. 2

   Наносите алоэ вера. Это традиционное средство повсеместно используют для лечения ожогов. Сок алоэ вера обладает натуральными противовоспалительными свойствами и при правильном использовании способен ускорять заживление. Гель алоэ вера можно приобрести в аптеке, но лучше наносить натуральный сок прямо из растения.[3]

   • Чтобы извлечь сок из растения, отломите от него один лист. Разрежьте лист вдоль, разверните его и выдавите сок в ложку или на палец. Наносите сок на поврежденную кожу 2-3 раза в день.[4]
   • Для дополнительного облегчения можно залить сок алоэ вера в форму для льда и заморозить его. В результате у вас получатся ледяные кубики из сока, которые можно прикладывать к коже в месте ожога. Прежде чем прикладывать кубики к коже, заворачивайте их в тонкое полотенце. Сок алоэ вера можно также наносить на кожу лица в качестве ночной маски.[5]

3. 3

   Приготовьте пасту из пищевой соды. Возьмите небольшую миску и смешайте в ней равные части пищевой соды и крахмала. Добавьте холодную воду: в результате у вас должна получиться достаточно густая паста, которую можно нанести на кожу. Оба ингредиента немного уменьшат покраснение кожи. Через некоторое время смойте пасту и при необходимости повторите процедуру, чтобы успокоить кожу.[6]

4. 4

   Используйте гамамелис. Листья и кора гамамелиса используются в лечебных целях. Содержащиеся в данном растении танины уничтожают бактерий и способствуют заживлению. Пузырек экстракта гамамелиса можно приобрести в аптеке. Нанесите экстракт на кожу с помощью ватного шарика.[7]

5. 5

   Наносите на поврежденный участок яблочный уксус. Можно залить яблочный уксус в бутылку с распылителем и опрыскивать им обожженное место. Можно также смачивать в уксусе ватные шарики и прикладывать их к коже. Как известно, яблочный уксус обладает противовоспалительным действием, поэтому он может ускорять процесс заживления.[8]

   • Учтите, что у некоторых наблюдается отрицательная реакция на яблочный уксус. Прежде чем использовать уксус, смочите им ватный шарик и нанесите небольшое количество на обратную сторону ладони. Таким образом вы определите, нормально ли ваш организм реагирует на яблочный уксус.

6. 6

   Прикладывайте к месту ожога ломтики картофеля. Многие народные целители утверждают, что картофель уменьшает боль и воспаление. Возьмите несколько картофелин и порежьте их на тонкие ломтики. Прикладывайте эти ломтики к месту ожога и меняйте их на свежие, пока не почувствуете облегчение.[9]

   • Можно также нарезать картофель, поместить его в блендер и прокрутить несколько раз. В результате у вас получится паста (при этом она должна содержать сок), которую можно прикладывать к коже.
   • Прежде чем нарезать картофель, тщательно помойте его.

7. 7

   Прикладывайте йогурт с живой культурой. Это не самое быстродействующее средство, но если у вас под рукой нет ничего другого, то холодный йогурт поможет успокоить кожу. Возьмите немного простого йогурта с пробиотиками и нанесите его на место ожога с помощью ватного шарика. Подождите около 5 минут, затем промокните кожу чистым влажным полотенцем.[10]

8. 8

   Носите свободную темную одежду. В период восстановления лучше всего носить легкую хлопчатобумажную одежду. Такая одежда позволит вашей коже дышать, что предотвратит застойные явления и снизит риск инфекции. Отдавайте предпочтение темной одежде, так как она позволяет лучше замаскировать красные пятна. Избегайте белых и блестящих оттенков — они контрастируют с красными пятнами и делают их более заметными.[11]

9. 9

   Замаскируйте красноту с помощью косметики. Нанесите на место ожога основу под макияж с зеленым оттенком, который помогает скрыть красноту. Не наносите румяна, так как они еще сильнее подчеркнут покраснение кожи. Однако не перестарайтесь, поскольку слишком большое количество косметики может усилить раздражение кожи.[12]

Уменьшение боли и дискомфорта

1. 1

   Принимайте обезболивающие средства. Как только вы выберетесь из-под солнца, примите отпускаемый без рецепта противовоспалительный препарат, например аспирин. Продолжайте принимать максимальную рекомендуемую дозу хотя бы в течение первых 24 часов, чтобы ускорить процесс заживления. Принимайте препарат до тех пор, пока не утихнут первоначальные боль и дискомфорт.

   • Независимо от интенсивности боли, следует соблюдать рекомендуемую дозировку. Превышение указанной дозировки может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, например повреждение печени. Внимательно изучите указания по применению и определите, сколько таблеток и с какими интервалами следует принимать.
   • Следует помнить также о возможных побочных эффектах обезболивающих средств и их взаимодействии с другими препаратами. Эта информация обычно указывается в прилагаемых инструкциях. Если у вас возникли какие-либо вопросы, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Например, при частых кровотечениях обычно не рекомендуется принимать аспирин.
   • Можно также положить 1-2 таблетки аспирина в небольшую миску и растолочь их, так чтобы получилась паста (при необходимости добавьте немного воды). Нанесите эту пасту на поврежденные места и через несколько минут удалите ее. В целях безопасности не используйте больше таблеток, чем рекомендовано в инструкциях по применению, и не наносите пасту в том случае, если вы принимаете таблетки перорально.[13]

2. 2

   Прикладывайте к месту ожога прохладную ткань. Возьмите мягкую хлопчатобумажную салфетку для лица и смочите ее в прохладной, но не холодной воде. Слегка выжмите салфетку и приложите ее к месту ожога. При необходимости можно вновь смочить ткань и повторно приложить ее к коже. Можно также использовать вместо воды прохладное цельное молоко, в котором содержится способствующий заживлению витамин D.[14]

3. 3

   Примите прохладную ванну. Наполните ванну прохладной, но не холодной водой и немного полежите в ней. Для большего эффекта можно засыпать в чистый носок 2 стакана (180 граммов) сырых овсяных хлопьев, перевязать его на конце, опустить в воду и сжать, чтобы хлопья выделили сок. Содержащиеся в овсе полисахариды покроют кожу защитным слоем и успокоят ее.[15]

   • Конечно, можно засыпать овсяные хлопья непосредственно в ванну, однако потом придется смывать их.
   • Воздерживайтесь от соблазна использовать во время приема ванны мыло или другое моющее средство для тела. Это высушит кожу и замедлит процесс ее заживления.[16]

4. 4

   Успокойте кожу с помощью огурцов. Добавьте в воду немного огурцов — это поможет увлажнить кожу. Можно также приложить ломтики огурцов к месту ожога или перемолоть огурец в блендере и сделать маску для лица или другого участка тела. Все эти способы позволяют использовать полезные свойства огурца, который является натуральным антиоксидантом.[17]

   • Для большего заживляющего эффекта можно смешать пасту из огурца с соком алоэ вера.

5. 5

   Выпейте немного чая. Заварите себе чашку зеленого чая. Можно просто пить чай или смачивать в нем ватные шарики и прикладывать их к коже. Чай является антиоксидантом и противовоспалительным средством, что помогает снять покраснение и воспаление и ускорить заживление кожи.[18]

6. 6

   Не прикладывайте лед непосредственно к коже. Очень соблазнительно достать из морозильной камеры несколько кубиков льда и приложить их прямо к коже. Не делайте этого, так как чрезмерный холод может еще больше повредить вашу кожу и уничтожить восстанавливающиеся клетки. Если вы действительно хотите использовать лед, заверните кубики в мягкую чистую ткань, прежде чем прикладывать их к коже.

7. 7

   Не расковыривайте место ожога. Воздерживайтесь от соблазна снять отслоившуюся кожу. Отмершая кожа отпадет сама собой в подходящее для этого время. Отдирание отмершей кожи может привести к образованию шрамов и развитию инфекции. Это особенно касается тех случаев, когда в месте ожога образуются волдыри или язвы.[19]

   • Когда кожа восстановит свой нормальный цвет и перестанет болеть, можно будет снять отмершие слои мягкой губкой или скребком.

8. 8

   Проконсультируйтесь с врачом. Если на месте солнечного ожога образовались волдыри или оно отекло, запишитесь на прием к врачу. Если из поврежденной кожи выделяется гной, это может быть признаком инфекции. Можно также обратиться к врачу, если ожог доставляет вам дискомфорт, а домашние средства не помогают.[20]

   • В зависимости от конкретной ситуации, врач, скорее всего, порекомендует вам крем с кортикостероидами. При признаках инфекции он может также назначить антибиотики.

Предотвращение солнечных ожогов

1. 1

   Перед выходом на улицу наносите на кожу солнцезащитный крем. Приобретите крем широкого спектра, который блокирует ультрафиолетовое излучение в длинноволновом и средневолновом диапазоне (соответственно UVA и UVB). Проследите, чтобы коэффициент защиты (SPF) крема составлял не менее 50 (чем выше, тем лучше). Наносите крем на кожу хотя бы за 20 минут до того, как выйти на улицу. В этом случае крем начнет действовать заранее, что поможет предотвратить солнечные ожоги.[21]

   • В продаже имеется множество солнцезащитных кремов: выбирайте крем исходя из того, чем вы собираетесь заниматься. Если вы будете купаться, используйте водостойкий солнцезащитный крем. Если вы собираетесь выбраться на природу, стоит выбрать такой солнцезащитный крем, который одновременно отпугивает насекомых.

2. 2

   Не забывайте повторно наносить солнцезащитный крем. Солнцезащитный крем следует повторно наносить на кожу хотя бы раз в 90 минут. Этот интервал может быть короче в том случае, если вы интенсивно потеете или купаетесь. При повторном нанесении крема не спешите и как следует покройте им все оголенные участки тела.[22]

   • При каждом нанесении крема используйте каплю размером с небольшую монетку для лица и примерно 50 миллилитров для тела.

3. 3

   Носите головной убор. Солнцезащитный крем почти невозможно нанести на кожу волосистой части головы, однако она тоже подвержена солнечным ожогам. Чтобы защитить кожу в этом месте, надевайте непрозрачный головной убор, если вам предстоит находиться на улице продолжительное время. Это поможет также защитить кожу лица.[23]

4. 4

   Обращайте внимание на сигналы, которые подает вам ваш организм. Ваше тело способно сообщать вам, что оно получило достаточную порцию солнца. На мгновение прервитесь и оцените свое состояние. Чувствуете ли вы, что ваша кожа стала горячей? Начинаете ли вы ощущать некоторую стесненность? У вас что-то болит? Если вы ответите «да» на какой-либо из этих вопросов, найдите тень или укройтесь в помещении.

5. 5

   Попросите друзей осмотреть вас. Если вы находитесь на улице вместе с другими людьми, всегда можно попросить их проверить ваше состояние. Однако отраженный от кожи солнечный свет часто скрывает признаки ожога, поэтому они могут не заметить их, если соответствующие места освещены ярким солнцем.

6. 6

   Будьте очень осторожны в период восстановления. Для полного заживления кожи после солнечного ожога может потребоваться до шести месяцев. Если вы вновь получите солнечный ожог в этот период, восстановление может занять намного больше времени. В период заживления бережно относитесь к своему организму и ограничьте время пребывания на солнце.[24]

Советы

• Отпускаемые без рецепта увлажняющие средства для кожи слабо помогают при солнечных ожогах. Тем не менее, можно приобрести увлажняющее средство на водной основе и охладить его в холодильнике. Наносите прохладное средство на место ожога.
• Будьте терпеливы в процессе лечения. В большинстве случаев после солнечных ожогов состояние кожи заметно улучшается примерно через неделю.[25]
• Если вы хотите ускорить процесс заживления, можно прибегнуть к терапии лазером с диодной накачкой. Этот метод способствует восстановлению кожи, и его можно использовать сразу же после ожога.[26]

Предупреждения

• Если солнечный ожог сопровождается сильным отеком, высокой температурой, головокружением, тошнотой или головной болью, следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Эти признаки могут свидетельствовать о солнечном ударе.[27]
• Учтите, что некоторые препараты, например отдельные антибиотики, могут увеличивать чувствительность к солнечным лучам и повышать риск солнечного ожога.[28]

Об этой статье

Эту страницу просматривали 39 581 раз.

Была ли эта статья полезной?

Как быстро снять покраснение после загара, симптомы, лечение, профилактика солнечных ожогов

Красивый шоколадный оттенок кожи — мечта многих современных людей. При этом не всегда удается правильно загореть из-за несоблюдения основных правил пребывания под прямыми солнечными лучами. Очень часто наблюдается покраснение и отек кожи, возникновение родинок и новообразований злокачественного характера из-за длительного пребывания на солнце. Далее более подробно рассмотрим основные методы устранения красноты на теле после загара.

Все о загаре

Под влиянием ультрафиолетовых лучей в организме начинает активно вырабатываться меланин, который пытается защитить кожу от солнечных ожогов. При этом бывают случаи, когда организм не успевает защититься от агрессивного ультрафиолета, что приводит к солнечным ожогам и новообразованиям злокачественного характера. Именно поэтому нужно научиться правильно и безопасно загорать, чтобы сохранить молодость и красоту кожи.

Симптомы ожогов от солнца

Солнечные ожоги после загара проявляются такими симптомами:

• На первом этапе появляется легкое покраснение и раздражение кожи.
• Далее кожа начинает отекать и печь.
• Позже появляются волдыри, которые наливаются жидкостью.
• Потом волдыри начинают лопаться и облазить кусками, оставляя открытые раны.
• Повышенные температуры тела является не только симптомом солнечного ожога, но и признаком теплового удара.
• Ухудшение общего самочувствия, головокружение и обморок встречаются на последней стадии солнечного ожога.
• Обезвоживание организма.

Существует несколько способов устранить это неприятное явление, которые мы рассмотрим далее.

Профилактические меры против ожогов на солнце

Для того чтобы избежать солнечных ожогов после загара, следует придерживаться простых правил:

• Запрещено непосредственно перед выходом на солнце делать процедуру пилинга или лазерное удаление волос. Нужно время, чтобы кожа восстановилась. Все эти процедуры нужно проводить за неделю до загара.
• Защита от солнца предусматривает использование качественных солнцезащитных средств. Подбирая кремы, нужно учитывать тип кожи и солнечную активность. Солнцезащитные кремы нужно наносить на сухую кожу каждые 1,5 часа или после каждого контакта с водой.
• Во время пребывания на солнце нужно использовать шляпы с широкими полями, легкой одеждой и солнцезащитными очками. В первую очередь обгорает лицо и плечи.
• Загорать нужно только до 10 часов утра или после 16 часов вечера. Людям с белой кожей следует избегать длительного пребывания на солнце.
• Загорать нужно постепенно, чтобы кожа успела адаптироваться к интенсивному ультрафиолетовому воздействию. Рекомендуется начинать с 20 минут в сутки. Лучше загорать под тентом или зонтиком.
• После загара на тело нужно наносить питательные кремы, чтобы поддерживать упругость и эластичность тканей.
• После загара противопоказаны горячие ванны, бассейны и бани. Все это может привести к раздражению кожи.
• Чтобы подготовить кожу к пляжному отдыху, можно несколько раз сходить в солярий.
• Обязательно с собой нужно иметь препараты от солнечных ожогов, чтобы вовремя оказать первую помощь.

Маски и компрессы от красноты кожи лица после загара

Существуют специальные маска для лица после загара, которые помогают быстро снять покраснение и отек, ускорить регенерацию пораженных клеток после интенсивного ультрафиолетового воздействия.

Избавляемся от красноты на лице после загара народными средствами

Снимают покраснение и отек после солнечного воздействия такие народные методы:

• Кисломолочные продукты. При этом нужно выбирать только натуральный йогурт, сметану или кефир. Охлаждаем и намазываем густым слоем на пораженный участок кожи. Держим несколько минут и смываем теплой водой. Можно повторять процедуру несколько раз до полного снятия покраснения.
• Экстракт алоэ не только позволяет снять первые симптомы солнечного ожога, но и приостановить воспалительный процесс и ускорить восстановление пораженных тканей. Можно купить уже готовый настой алоэ или приготовить его самостоятельно. Смазываем пораженную кожу несколько раз в сутки.
• Отвары лекарственных трав прекрасно успокаивают кожу после ультрафиолетового воздействия. Готовим отвар ромашки или череды, охлаждаем и делаем компрессы.
• Сырой картофель или огурец также очень хорошо снимают покраснение после загара. Натираем овощи на терке и делаем охладительные компрессы.
• Охлажденный сырой куриный белок также помогает устранить первые симптомы солнечного ожога. При этом нельзя допускать, чтобы белок высыхал на коже. Смываем прохладной водой.
• Косметическая глина прекрасно успокаивает кожу. Разбавляем ее с водой до пастообразного состояния и наносим на пораженный участок кожи. Смываем до высыхания.
• Протираем пораженную кожу охлажденным зеленым чаем несколько раз в сутки до полного устранения покраснения после загара. Кроме того, чай позволит восстановить водный баланс клеток.
• Готовим овсяные хлопья на воде, охлаждаем и делаем компрессы для снятия симптомов солнечных ожогов.

Как снять красноту после загара с помощью специальных мазей и кремов

Как быстро снять красноту после загара?

В аптеке можно купить специальные препараты для лечения солнечных ожогов. Рекомендуется каждому иметь в аптечке такие препараты, чтобы быстро устранить покраснение и отек после загара.

Какие мази и крема помогают быстро устранить красноту лица после загара

Красноту от загара помогут снять следующие лекарственные средства:

• Пантенол. Прекрасное средство при первых симптомах солнечных ожогов. Быстро снимает покраснение и отек, приостанавливает воспалительный процесс. Рекомендуется иметь в каждой аптечке для лечения ожогов различного характера.
• Мазь «Спасатель». Помогает при первых симптомах солнечных ожогов. Не допускает образования волдырей. Рекомендуется наносить сразу при появлении первых негативных симптомов после загара.
• Цинковая мазь. Прекрасное средство на всех стадиях солнечного ожога. Снимает воспалительный процесс и ускоряет заживление ран. Можно использовать для лечения ожогов последней стадии, когда наблюдаются открытые раны.
• Бепантен. Быстро снимает воспалительный процесс, ускоряет регенерацию пораженных тканей.
• Биофлора. Уничтожает болезнетворные бактерии, снимает воспалительный процесс, обезболивает и ускоряет восстановление пораженных клеток после интенсивного ультрафиолетового воздействия.
• Фенистил гель. Позволяет устранить дискомфортные ощущения, покраснение и отек. Помогает справиться с первыми симптомами солнечного ожога.
• Синафлан. Предназначен для ускорения заживления ран различного характера, в том числе, после солнечного воздействия. Можно лечить ожоги последней стадии.
• Актовегин. Нормализует обменные процессы в верхних слоях эпидермиса, что положительно влияет на процесс регенерации пораженных клеток.
• Псило-Бальзам. Помогает устранить первые симптомы солнечного ожога. Снимает болевые ощущения и отек.

Восстановление уже обожженной кожи

Снять покраснение после загара можно медикаментозными или народными методами. Перед тем как использовать любое средство, рекомендуется посоветоваться с врачом.

Самостоятельно лечить можно только легкое покраснение и отек. Когда появились пузырьки или кожа начинает слезать кусками, необходимо обратиться к специалисту, который разработает эффективную схему лечения.

Лечение ожогов оливковым маслом

Оливковое масло обладает уникальными свойствами, содержит большое количество витаминов и минералов, которые необходимы для поддержания молодости и красоты кожи. Кроме того, оно способно восстанавливать водный баланс клеток и ускорять процесс регенерации после интенсивного ультрафиолетового воздействия.

Для того чтобы устранить первые симптомы солнечного ожога, на пораженный участок кожи наносим нерафинированное оливковое масло.

Можно повторять процедуру несколько раз до полного устранения покраснения. Также масло можно добавлять к кисломолочным продуктам или измельченному картофелю для приготовления масок от солнечных ожогов. Оливковое масло не только снимет покраснение, но и восстановит упругость и эластичность тканей.

Терапия соком картофеля и огурца

Огурец и картофель обладает способностью охлаждать, снимать раздражение и болевые ощущения, приостанавливать воспалительный процесс. Этими овощами можно лечить солнечные ожоги первой степени, когда только наблюдается покраснение и отек.

Можно использовать как сок, так и мякоть. Измельчаем огурец или картофель до кашеобразного состояния и делаем охладительные компрессы. Соком овощей смазываем пораженные места несколько раз в сутки и смываем прохладной водой

Кисломолочные продукты — лидер в борьбе с солнечными ожогами

Кисломолочные продукты используют для лечения ожогов различного характера. Они способны обезболивать, снимать покраснение и отек.

При этом следует использовать только натуральные продукты без красителей и консервантов, чтобы получить максимум пользы.

Смазываем пораженные места йогуртом, сметаной или кефиром. Смываем прохладной водой. Можно повторять процедуру несколько раз в сутки или до полного устранения неприятных симптомов.

Картофельная маска для ожогов лица

Для того чтобы восстановить кожу лица после интенсивного солнечного воздействия, можно попробовать охлаждающую маску на основе картофеля. Берем сырую картошку и измельчаем ее до кашеобразного состояния. Накладываем на кожу лица, закрепляем марлей на 20 минут. Смываем прохладной водой. Можно повторять процедуру несколько раз до полного устранения покраснения и отека после загара. Картофель снимает раздражение, устраняет отек и приостанавливает воспалительный процесс.

Данный метод подходит только для лечения солнечных ожогов первой стадии, когда нет повреждения кожных покровов.

Отвар лекарственных трав

Лекарственные травы активно используют для лечения различных кожных заболеваний. Они уничтожают болезнетворные бактерии, приостанавливают воспалительный процесс, ускоряют регенерацию пораженных тканей. Также лекарственные травы помогают лечить солнечные ожоги. Можно использовать отвар ромашки, крапивы, череды, мяты или липы. Готовим отвары согласно инструкции от производителя, процеживаем и охлаждаем. Можно отварами протирать кожу или делать охлаждающие компрессы.

Применение арбузно-огуречного лосьона

В домашних условиях можно приготовить лосьон на основе натуральных и безопасных продуктов для устранения первых симптомов солнечного ожога. Огурец и арбуз прекрасно снимают покраснение и отек, болевые ощущения, приостанавливают воспалительный процесс.

Для приготовления маски от солнечных ожогов нужно в равном количестве взять сок огурца и тыквы. Полученной смесью смазываем пораженные участки кожи несколько раз в сутки.

проголосуй за пост!

Загрузка…

Литература:

1. Wise, «Review of the History of Medicine» (Л., 1967).
2. Киржанова Е. А., Хуторянский В. В., Балабушевич Н. Г., Харенко А. В., Демина Н. Б. Методы анализа мукоадгезии: от фундаментальных исследований к практическому применению в разработке лекарственных форм. Разработка и регистрация лекарственных средств. 2014; 3(8): 66–80. DOI: 10.33380/2305-2066-2019-8-4-27-31.
3. Guardia, «La Médecine à travers les âges».
4. https://ru.wikihow.com/%D1%83%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D1%88%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-%D1%81%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BE%D0%B6%D0%BE%D0%B3%D0%B0.
5. https://zagarplus.ru/health/pokrasnenie-posle-zagara.
6. Wunderlich, «Geschichte der Medicin» (Штуттгардт, 1958).